A Konyhatündér Varázsnasi rovat
támogatója az Accu-Chek Performa
vércukormérő gyártója
a Roche Magyarország Kft.

Céklás-diós mártogató

Jó ízű, kellően krémes, színes mártogatós zöldségekhez (pl. sárgarépa,uborka). A crème frainche egy kellően sűrű krém, a francia konyha alapanyaga. Tejfölhöz hasonlítható, kissé savanykás ízű. Helyettesíthetjük friss tejszín (30 % zsírtartalmú) és joghurt 2:1 keverékével (40 ml tejszín, 20 ml joghurt).
Hozzávalók 6 főre:
- 50 dkg sült cékla, nagyobb darabokra vágva
- 60 g dióbél, finomra vágva. Plusz 20 g a tálaláshoz, diszítéshez
- 60 ml crème frainche
- 2 evőkanálnyi kapor apróra vágva, plusz a tálaláshoz
- 1 teáskanálnyi körte gyümölcsecet
- 1 teáskanálnyi dióolaj
- 0,5 teáskanálnyi köménymag pirítva, plusz tálaláshoz
- só
- bors
1 adag energia- és tápanyagtartalma:
Energia: 152 kcal
Fehérje: 4 g
Zsír: 12 g
Szénhidrát: 6 g
Lépésről lépésre
1. A céklát 190 fokon, egy óra alatt megsültjük, majd nagyobb kockákra vágjuk.
2. Az egész köményt egy serpenyőben megpirítjuk.
3. Egy aprítóban összekeverjük az alapanyagokat.
4. Tálaláskor kaporral, pirított köménnyel és dióval díszítjük. Csíkokra vágott zöldséggel kínáljuk
bottom-right-corner
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat
munkanapokon, 8:30-16:30 között!

06-80-200-694

Az Accu-Chek Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik.

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

Töltse le még ma a DKP applikációt az App Store-ból vagy a Google Play Áruházból!

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!