A kép csak illusztráció!
Halloweeni boszorkányujjak (kb 20 db)
Igazi halloween party desszert. Nagyon mutatós, könnyen elkészíthető. Pontos anyagfelhasználás mellett, 1 db szénhidráttartalma 12 g. Figyeljenek arra, hogy a lekvár lehetőleg diétás legyen.
HOZZÁVALÓK:
Tészta:- 250 g búzaliszt
- 50 g vaj
- 1,5 dl víz
- 2 ek eritrit
- 1 db tojás
- 1 tk sütőpor
- csipet só
- 250 g fagyasztott eper
- 250 g fagyasztott málna
- menta
- méz
- 60 g csipkebogyó lekvár diétás
- 50 g mandula
ELKÉSZÍTÉS:
Tészta:- Egy tálban összekeverjük a hozzávalókat, majd az asztalon egy gömb formát gyúrunk belőle. Fóliába csavarjuk és fél órára eltesszük a hűtőbe pihenni.
- Egy serpenyőben vajat olvasztunk, majd lassú tűzön, sűrű kevergetés mellett összefőzzük a gyümölcsöket. Mézzel és mentalevéllel ízesítjük.
- Belisztezzük a pultot és a sodrófát. A tésztát középről kifelé haladva, kb 5 cm vastagra nyújtjuk. Éles késsel kb ujjnyi hosszúságú csíkokra vágjuk, majd ujjakat formázunk belőlük, fogpiszkálóval becsíkozzuk. Kivajazott, sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztatjuk őket. Egy darab mandulával benyomkodjuk a 'körmök' helyét, majd tojássárgával alaposan megkenjük az ujjakat. 15-20 perc alatt készre sütjük.
- A megsült ujjak hegyét belemártjuk a lekvárba, arra 'ráragasztjuk' a mandulát és el is készültek a boszorkányujjak.
1 adag kalóriatartalom | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
---|---|---|---|
96 kcal | 3 g | 4 g | 12 g |