Karfiol krémleves pirított magokkal

Hozzávalók (4 személyre):

40 dkg karfiol
2 ek olaj
½ fej vöröshagyma
1 db tojás
0,4 dl tejszín főző
4 dkg olajos mag keverék (tökmag, napraforgómag, szezámmag)
örölt fehér bors
ételízesítő
A kép illusztráció

Elkészítés:

1. A vöröshagymát apróra vágjuk és az olajon, só hozzáadásával megpároljuk.
2. Felöntjük kb. 8 dl vízzel és a karfiolokat rózsáira szedve beletesszük, forraljuk, míg megpuhul a zöldség.
3. Leturmixoljuk, utóízesítjük, sóval, borssal, ételízesítővel.
4. Újra felforraljuk, tálalás előtt hozzámelegítjük a tojássárgáját és tejszínt.
5. Az olajos magokat szárazon megpirítjuk.
6. A krémes állagú levest tányérokba szedjük és megszórjuk a pirított magokkal.

Tápanyagtartalom* (1 személyre):

Kalóriatartalom Fehérje Zsír Szénhidrát
198 Kcal 5 g 16 g 6 g

Budapest, 2017.07.21.

bottom-right-corner
Tájékoztatjuk, hogy 2019. december 23. - 2020. január 5. között
a Telefonos Ügyfélszolgálatunk zárva tart!
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat az alábbi napokon!
Hétfő, szerda, péntek: 10:00-15:00 között
06-80-200-694

Az Accu-Chek Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik.

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

Töltse le még ma a DKP applikációt az App Store-ból vagy a Google Play Áruházból!

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!