Kelbimbós húsgombóc paradicsomos mártásban (4 személyre)

Hozzávalók:

60 dkg marhahús (darált)
45 dkg kelbimbó
5-6 gerezd fokhagyma
2 db tojás
1 ek reszelt gyömbér
3 ek kókuszzsír
1 db vöröshagyma
2 doboz konzervparadicsom
pirospaprika
őrölt fekete bors
A kép illusztráció

Elkészítés:

1. A húst a fokhagymával, a gyömbérrel, a tojásokkal, egy kevés pirospaprikával, sóval és borssal alaposan összedolgozzuk. A masszát 1 órát pihenni hagyjuk, majd gombócokat formázunk belőle.
2. A kókuszzsírt felhevítjük, és a húsgombócokat pár perc alatt megsütjük úgy, hogy kérget kapjanak. Ezután a gombócokat szűrőkanállal kiszedjük, és a hagymát a visszamaradt zsiradékon megpirítjuk. A paradicsomot rádobjuk, pár percig kevergetjük, majd a húst is hozzáadjuk, sózzuk, borsozzuk, és puhára pároljuk.
3. A kelbimbót külön megpároljuk, majd a kész húsgombóchoz adjuk. Jól összeforraljuk, és melegen tálaljuk.

Tápanyagtartalom* (Össz mennyiségre):

Kalóriatartalom Fehérje Zsír Szénhidrát
1926,9 KJ (459,5 Kcal) 40,2 g 26,26 g 14,4 g
bottom-right-corner
Tájékoztatjuk, hogy 2019. december 23. - 2020. január 5. között
a Telefonos Ügyfélszolgálatunk zárva tart!
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat az alábbi napokon!
Hétfő, szerda, péntek: 10:00-15:00 között
06-80-200-694

Az Accu-Chek Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik.

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

Töltse le még ma a DKP applikációt az App Store-ból vagy a Google Play Áruházból!

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!