Szivárványos vagdalt

Hozzávalók:

0,24 kg pulyka alsócombfilé, darált
0,08 kg mexikói zöldségkeverék
0,06 kg teljes kiőrlésű kenyér
0,03 kg zsemlemorzsa
1 ek étolaj
1 db tojás
1 fej hagyma
fokhagyma
borsikafű
majoranna
A kép illusztráció

Elkészítés:

1. A mexikói zöldségkeveréket megpároljuk.
2. A kenyeret vízben megáztatjuk, majd kinyomkodjuk.
3. A darált hússal összekeverjük a kenyeret, a megpárolt vöröshagymát, zöldségeket, tojást és a fűszereket.
4. A masszából pogácsákat formázunk, amit zsemlemorzsába forgatva kiolajozott tűzálló tálba/ tepsibe helyezünk egymás mellé.
5. Sütőben 20 perc alatt készre sütjük.

Tápérték szeletenként:

Kalóriatartalom Fehérje Zsír Szénhidrát
861 KJ (205 Kcal) 14 g 9 g 16 g
bottom-right-corner
Tájékoztatjuk, hogy 2019. december 23. - 2020. január 5. között
a Telefonos Ügyfélszolgálatunk zárva tart!
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat az alábbi napokon!
Hétfő, szerda, péntek: 10:00-15:00 között
06-80-200-694

Az Accu-Chek Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik.

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

Töltse le még ma a DKP applikációt az App Store-ból vagy a Google Play Áruházból!

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!