Vadrizses ceruzabab saláta (4 személyre)

Hozzávalók:

40 g ceruzabab (friss vagy fagyasztott)
3 dkg vadrizs
5 dkg barnarizs
2 ek olívaolaj
1 kk szezámmagolaj
gyömbér, őrölt
fehér bors, őrölt
szezámmag
A kép illusztráció

Elkészítés:

1. Enyhén sós vízben megfőzzük a rizst, míg a vadrizs szemek kissé szétnyílnak. Leszűrjük, és hagyjuk kihűlni.
2. A ceruzababot forró sós vízben néhány percig főzzük, leszűrjük, hagyjuk kihűlni.
3. Az olajból és fűszerekből öntetet készítünk, és egy tálban összekeverjük a rizzsel és a ceruzababbal.
4. Hűtve tálaljuk, a tetejét pirított szezámmaggal megszórva.

Tápanyagtartalom* (1 személyre):

Kalóriatartalom Fehérje Zsír Szénhidrát
677,5 KJ (161 Kcal) 5,3 g 7,8 g 16,9 g
bottom-right-corner
Tájékoztatjuk, hogy 2019. december 23. - 2020. január 5. között
a Telefonos Ügyfélszolgálatunk zárva tart!
Kérdése van? Hívja ingyenes zöldszámunkat az alábbi napokon!
Hétfő, szerda, péntek: 10:00-15:00 között
06-80-200-694

Az Accu-Chek Active, Performa, Instant, Softclix eszközök és tesztcsíkok gyógyászati segédeszközök.
Az Accu-Chek Smart Pix leolvasó készülék információ technológiai eszköz.
Az Accu-Chek Connect orvostechnikai eszköz.
A Bio-Króm-DIA 60x tabletta étrend-kiegészítő.
A Bluetooth® szómegjelölés és logók a Bluetooth SIG, Inc. tulajdonában álló bejegyzett védjegyek, és a Roche által történő használatuk engedély alapján történik.

E honlapon olyan termékinformációk találhatók, amelyek széles közönségnek szólnak; előfordulhat, hogy ezek a termékinformációk vagy részletes leírások Magyarországon kívül másként nem hozzáférhetőek, illetve nem érvényesek. Kérjük, vegye figyelembe, hogy semmiféle felelősséget nem vállalunk azért, hogy Ön esetleg olyan információhoz jut, amely nincs összhangban a Magyarországon kívül érvényes jogi eljárásokkal, szabályozással vagy gyakorlattal.

Töltse le még ma a DKP applikációt az App Store-ból vagy a Google Play Áruházból!

a kockázatokról olvassa el a használati Útmutatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát!